你的皮肤如何从油脂中受益

你的皮肤如何从油脂中受益

在日常美容中使用面部和身体油脂似乎有点可怕,尤其是对油性皮肤来说,但油脂对所有皮肤类型都是非常有益的。使用与皮肤自然分泌油脂相协调的油脂可以让你拥有健康、明亮的光彩。

你皮肤的天然油脂

我们的皮脂腺产生一种叫做皮脂的天然油脂。皮脂有助于保持头发和皮肤的滋润和健康。除此之外,它还有助于保持我们皮肤的弹性,并作为一个屏障,保护皮肤免受环境老化和细菌或真菌感染。

在生产石油

当你的皮肤失去了天然的油脂,这可能是由于使用刺激性的洁面产品和肥皂造成的,它会导致皮脂分泌过量。这会导致皮肤干燥、紧致和敏感,但也会堵塞毛孔,导致粉刺、瑕疵和黑头。

荷尔蒙的增加也会增加皮脂的产生,这就是为什么在青春期、月经周期、怀孕或更年期你的皮肤会变得更油。

其他生活方式因素,如饮食、运动、压力、药物和缺水也会影响皮脂的产生。

如果我是油性皮肤,我应该用油吗?

大多数油性或油性/混合性皮肤的人通常害怕面部油脂或任何油脂,认为这会让他们的肤色更差,但事实并非如此。这都是关于寻找合适的油。轻量级的油实际上有助于平衡天然石油生产。天然植物油模仿我们皮肤的天然皮脂,使它们容易吸收,因此不会堵塞或超载你的皮肤。天然植物油也具有抗菌和抗炎的特性,可以帮助舒缓刺激或敏感皮肤。

多久用一次油

如果你是干性皮肤,你可能会日夜使用油性皮肤。如果你是混合性或油性皮肤,你可能需要每天使用一次油,最好是在皮肤产生皮脂较少的晚上使用。最好先测试一下,看看什么最适合你的皮肤。

油的好处

油是抗氧化剂、维生素和必需脂肪酸的丰富来源。它们提供水分和营养,同时保护你的皮肤屏障,使你的皮肤看起来光滑,饱满和健康。

选择属于自己的时间

涂油可以成为一种自我护理的仪式。花点时间把油按摩到你的皮肤上。按摩可以帮助刺激该区域的血液循环,从而增加细胞周转和油脂被皮肤吸收。

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